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学习喜马拉雅FM网红节目《时间管理课》新姿势

2017/4/20 14:10:35      中华网      

听课的人很多,学以致用的人很少;

听过的道理很多,过得好的人很少;

知道与做到隔着千山万水,做到与得到又是隔着万水千山,然而,真正的获得总是在行动之后。

因此,想要真正地 学-以-致-用,需要刻意练习。

易效能在喜马拉雅平台的《时间管理100讲》免费课程及《时间管理十堂课》精华内容,播放量分别超过2525万,240万。其中很多听友通过学习时间管理真的实现了人生的蜕变,是因为他们更好地掌握了学习方法。如果你也能持续学习,能一定有所斩获。

一、没有记录就没有发生

易效能喜马拉雅的小伙伴们开拓了花式记录方式:

1、发朋友圈总结微原创学习心得:

2、思维导图及视觉化总结

3、系统性总结,再输出

坚持100天下来,再回看这些笔记,就是螺旋式上升地再次复习。

人们的显性知识只是海平面以上冰山的一角,大部分都是隐藏在海平面以下的隐性知识,它在你的头脑中,但是你不能充分地使用它。

知识创造价值的关键就是内化和分享,内化是知识隐形化的过程;外化是知识显性化的过程。

不要把学习当作思考,学习只是一个将外在的显性知识内化吸收的一个过程。

通过你的总结,把知识分享给别人,这是完成一个知识的循环,利用别人的知识创造价值。

二、没有行动就没有体验

在学习喜马拉雅时间管理课程的过程中,如果只是学习、写总结,还是不够的,还需要行动,在行动中“刻意练习”,持续地每天进步一点点。每一天的练习,其实都是在与人性中的懒惰、不舒服、不习惯搏击,然后战胜它,大步前进。

在践行中,将刻意练习的步骤融入其中:

1.执行明确的目标。比如说90天给自己设定一个目标,每天都为这个目标做点儿什么。每一次取得阶段性成果之后,就再去设定更高的目标,持续地以目标为导向,不断追求卓越。

2.重复,重复,再重复。叶武滨老师常说,大量地重复地练习创造完美地结果。持之以恒是成功地秘诀。

3.接纳建设性意见。在喜马拉雅100讲天使班的学习过程中,有教练,有班长,有纪律委员,有组长,每周会召开检视会议,彼此支持、陪伴、交流,同时会提供建设性的意见,不会让孤独地没有方向感。

4.关注弱项,并持续改进。在喜马拉雅100讲天使班的学习过程中,很多的同学由晚睡晚起,顺利地成为晨型人,

5.为身心俱疲做好准备。卡罗尔·德韦克说过:努力是赋予人生意义的事情之一。努力意味着你在乎一些东西,它们对你很重要,你愿意为它而努力。如果你不愿意珍视任何事物,不愿意全身心投入为它们而努力,那么生命将会是贫瘠的存在。学习是如此,成长进步是如此,易效能慢生活亦如此。

三、没有持续就没有升华

你有没有尝试过坚持早起六点学习一讲时间管理,每周六早晨与大家一起开晨会,100天不间断?

如果你没有,那真是太遗憾了。

叶武滨老师从刚刚知道喜马拉雅,到每天

喜马拉雅100讲天使班的同学们,通过100天持续地学习,也纷纷感到收获相当大:

有的学员减肥成功,恢复小蛮腰;

有的学员把一直想考的证终于在100天拿下了,从此对考试没了恐惧,因为掌握了学习方法;

有的学员在100天内找到了爱自己的方式,无论在工作还是生活中的关系都有很大的改善……

如果,你真的想开始了解时间管理,欢迎下载“喜马拉雅”APP,搜索“叶武滨”,点击订阅《叶武滨时间管理·易效能浓缩三年300多场课程精华》,每天早起花六分钟聆听一讲;

还可以购买《叶武滨时间管理十堂课-易效能》,十堂干货,六大模板,彻底摆脱忙盲茫,告别拖延症。

如果,你想要了解更多易效能学员案例,可以搜索关注微信公众号【时间管理】,每天更新最新内容。

(编辑:newshoo)
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